Yoga-Nidra special op 1 november

Woensdagochtend 1 november geeft Lindsay geen gewone les, maar een ‘special’ waarvoor je je apart aan dient te melden:

“Deze ochtend organiseer ik een heerlijke Yoga-Nidra les. Je kunt dit zien als een yogales met een XXXL eindontspanning. Ik doe dit samen met een andere yoga docent, zij zorgt voor een beleving met geluid en geur We zullen allebei een gedeelte van deze bijzondere ochtend verzorgen. Het is van 9:30-11:00 uur. We sluiten de Yoga-Nidra beleving af met een kopje thee en wat lekkers 😋 . Wie zin heeft in een ochtendje opladen en zich heerlijk wil laten baden in rust en ruimte kan zich nu aanmelden 😊 . De les gaat door bij een minimum aantal deelnemers van 9 (met een max van 12).
De eigen bijdrage voor dit speciale momentje voor jezelf is €7,-. Je kunt je aanmelden via yoga@inmindandbody.nl
Hopelijk zie ik je dan!
Namaste 🙏

Lieve groetjes Lindsay en Daniella

Tijdens de herfstvakantie vervallen de lessen van Petra en Lindsay

Hierbij nog een berichtje over de bezetting van ons yoga team tijdens de aankomende herfstvakantie.

Lindsay en Petra zullen geen les geven in deze week. (16 oktober t/m 20 oktober)

De woensdag- en donderdag- avond zijn jullie wel van harte welkom bij Buse en Sabine.

De Hatha les op woensdag start om 20.15 uur en de Vinyasa les op donderdag start om 19.30 uur. 

Misschien een leuke gelegenheid om eens met een andere yoga vorm kennis te maken.

Wijziging lestijden nieuwe seizoen yoga en meditatie

De woensdagochtend en vrijdagochtend starten de yoga-lessen met ingang van september een kwartiertje later. Dus om 9:15uur.  De meditatie op vrijdag begint dus ook kwartiertje later om 10:15 uur. Sabine gaat donderdag lesgeven van 19:30 tot 20:45u (met nadien nog theemomentje voor wie wil). Zelfde begintijd dus, maar een kwartiertje langer.

Wijzigingen Yogales in april en mei

Tijdens de meivakantie zullen er wat Yoga lessen uitvallen. Maar ook daarna…

Hierbij een overzicht;

*Hatha Yoga*
Op woensdagavond 26 april en 3 mei vervallen de lessen van Buse.

*Yin Yoga/meditatie*
Op de maandagen 8 en 15 mei vervallen de lessen van Petra.
De meditatie lessen van vrijdag 5 en 12 mei zullen ook niet doorgaan.
Voor de Yin Yoga lessen van vrijdagochtend 5 en 12 mei zal Petra vervangen worden door Ilonka. Deze gaan dus wel door.

*Do-In Yoga*
De les van Lindsay op woensdag 10 mei vervalt.
En op 17 mei is geen reguliere Do-In les, maar een *Yoga Nidra special*, waarvoor je apart aan dient te melden via yoga@inmindandbody.nl

*Power Yoga*
Er zal geen les zijn van Stéphanie zijn op Koningsdag 👑

Indien er vragen zijn horen wij dit ook graag via ons nieuwe e-mailadres yoga@inmindandbody.nl

wijziging lessen Tai Chi en Chi kung in april en mei

In verband met de afwezigheid van de docent volgen hieronder een aantal wijzigingen in de lessen Tai Chi en Chi Kung.

 Tai Chi

Op de maandagen 24 april , 1 mei en 8 mei zijn er geen twee lessen Tai Chi. In plaats daarvan is er een training voor beide groepen vanaf 19:30. Leden kunnen zich hiervoor aanmelden via een peiling op de TaiChi-app. Er kunnen namelijk maximaal 15 mensen deelnemen. De gevorderden zijn ervaren genoeg om zelf te trainen. Beginners zijn ook welkom op de training.

Chi Kung
De lessen Chi Kung gaan op 24 april en 1 mei gewoon door. De training wordt gegeven door Roy Sewbaks. De les op 8 mei komt te vervallen