Lestijden
| Aikido | Aikido voor kinderen (5 t/m 11 jaar): vrijdag, 19:00 – 20:00 uur Aikido voor kinderen (12 t/m 17 jaar): donderdag, 19:00 – 20:15 uur Aikido voor volwassenen: dinsdag, 20:00 – 21:30 uur vrijdag, 20:00 – 21:30 uur |
| Chi Kung | Chi Kung voor volwassenen maandag, 14:00 – 15:00 uur |
| Tai Chi | Tai Chi voor volwassenen maandag, 19:15 – 21:45 uur |
| Yoga | Fitkids Yoga ASM voor kinderen (5 t/m 12 jaar) Donderdag, 15:15 – 16:15 uur TienerFit Yoga ASM voor tieners (vanaf 13 t/m 17 jaar) Donderdag, 16:15 – 17:15 uur Hatha Yoga voor volwassenen woensdag, 09:00 – 10:00 uur 1 woensdag, 20:15 – 21:15 uur Poweryoga donderdag, 20:15 – 21:15 uur Yin yoga maandag, 18:15 – 19:15 uur vrijdag, 09:00 – 10:00 uur Zwangerschapsyoga (per reeks) woensdag, 19:15 – 20.15 uur 1 Met uitzondering van schoolvakanties |
| Meditatie- Mindfulness en Ecstatic Dance | Ecstatic Dance voor volwassenen Iedere 2e zaterdagavond van de maand/ per 2 maanden. Zie agenda voor exacte tijd en data Meditatie en Mindfulness voor volwassenen vrijdag, 10:00 – 11:00 uur |
| ASM FIT en Beweeg | ASM Fit en Beweeg outdoor zondag, 09:30 – 10:30 uur |
| Crea uur kids | Crea uur kids woensdag, 14:15 – 15:15 uur |
| Zelfverdediging meisjes en dames | Zelfverdediging (per reeks) donderdag, 18:00- 19:00 uur |
| Eigen Wijze expressie theater | Eigen Wijze Expressie woensdag 15:15 – 16:15 uur Groep 4 t/m 8 |