Lestijden

AikidoAikido voor kinderen (5 t/m 7 jaar):
vrijdag, 18:45 – 19:45 uur
Aikido voor kinderen (8 t/m 11 jaar):
vrijdag, 19:45 – 20:45 uur
Aikido voor kinderen (12 t/m 17 jaar):
donderdag, 19:00 – 20:15 uur
Aikido voor volwassenen:
dinsdag, 20:00 – 21:30 uur
donderdag, 20:15 – 21:45 uur
Chi KungChi Kung voor volwassenen
maandag, 14:00 – 15:00 uur
Tai ChiTai Chi voor volwassenen
maandag, 19:15 – 21:45 uur
YogaHatha Yoga voor kinderen (5 t/m 10 jaar)
woensdag, 13:00 – 13:45 uur (lunch vanaf 12:45) 1
Hatha Yoga voor kinderen (vanaf groep 8 leeftijd vanaf circa 10 t/m 17 jaar)
woensdag, 18:15 – 19:15 uur 1
Hatha Yoga voor volwassenen
woensdag, 20:15 – 21:30 uur
woensdag, 10:00 – 11:15 uur 1
Poweryoga
dinsdag, 18:30 – 19:30 uur
donderdag, 09:00 – 10:00 uur
Yin yoga 
maandag, 18:15 – 19:15 uur
vrijdag, 9:30 – 10:30 uur
Zwangerschapsyoga
woensdag, 9:00 – 10:00 uur 1
woensdag, 19:15 – 20.15 uur
1 Met uitzondering van schoolvakanties
Outdoor-activiteitOutdoor-activiteit
donderdag, 10:15 – 11:15 uur
zondag, 10:15 – 11:15 uur
Meditatie,
Mindfulness en mantra zingen
Meditatie en Mantra zingen voor volwassenen
dinsdag, 10:30 – 11:30 uur 2
Meditatie en Mindfulness voor volwassenen
vrijdag, 10:30 – 11:30 uur2  voor exacte data zie info Meditatie en Mantra zingen
CapoeiraCapoeira
zaterdag, 15:00 – 17:00 uur