Ik ben werkzaam in de commerciele sector, maar mijn hart ligt bij beweging en dans.
Sinds het begin van de Tai Chi lessen bij de stichting doe ik hier al aan mee. Ongeveer 13 jaar dus.
Het is een geweldige manier om dicht bij jezelf te blijven en de energie die je voelt stromen na een Tai-Chi les is geweldig.
Naast Tai-Chi beoefen ik ook al weer zo ongeveer 10 jaar Yoga, wat voor mij een manier is om mijn lichaam soepel te houden en ook hier een rust te vinden in de beweging.
Chi-Kung doen we ook als warming up bij de Tai-Chi en je voelt dat dit echt goed doet.
Als je dan ook nog alle drie de principes ( Tai-Chi, Yoga en Chi-Kung) met elkaar kan verbinden is dat heel mooi.
De stichting geeft natuurlijk ook Aikido en zo proberen we een heel breed aanbod te hebben van allerlei principes die en Mind en Body heel erg ten goede komen.
Toen mij een paar jaar geleden gevraagd werd om toe te treden tot het bestuur was dit een soort bevestiging voor mijzelf om hier duidelijk voor te kiezen. Op deze manier kan ik me nog meer betrokken voelen en dit is heel fijn.