Paul

Kerstavond , de kerstdagen en nieuwjaarsdag zijn er geen lessen. Voor de overige dagen in de kerstperiode zie de agenda voor de lessen die doorgaan. Vanaf 2 januari starten alle lessen weer.

Er is vanaf heden een stop op de meditatie/mindfulness les. De groep heeft inmiddels zijn maximaal aantal deelnemers bereikt.

Binnenkort zal er een beginnersgroep meditatie/mindfulness gestart worden. Hierover volgt er snel meer informatie…

Tijdens de afwezigheid van Janny worden de Tai chi lessen gegeven door de ervaren leden en bij Qigong worden de lessen gegeven door een vervanger.
De lessen gaan dus wel door.

Op 1 september zijn er geen lessen van Janny.

In dit nieuwsbericht nog even wat opheldering betreft de 3 verschillende Yin yoga lessen, die wij nu in de week aanbieden, waarbij het verschil zit in kleine nuances;

Maandagochtend met Leonie is het Yin yoga met veel aandacht en ruimte voor ontspanning.

Maandagavond met Natalie is het Yin yoga met een vleugje Yang.

Vrijdagochtend met Petra is het Yin yoga gecombineerd met Mindfulness en Somatische (lichaam bewuste en zenuwstelsel kalmerende) oefeningen.

Kom het verschil maar eens proeven!

In deze periode worden geen lessen gegeven. Alle lessen starten weer vanaf 1 september.